Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Стало известно, почему любители зеленого чая живут дольше
Люди, которые регулярно пьют зеленый чай, меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и в целом живут дольше. Об этом свидетельствуют результаты многолетнего массового исследования, проведенного в Китае, опубликованные в European Journal of Preventive Cardiology.
Проект China-PAR, целью которого является прогнозирование рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, реализуется в Китае с 1998 года. В его рамках было проанализировано, как потребление чая влияет на здоровье человека.
В анализе приняли участие более 100 тысяч участников проекта, у которых изначально отсутствовали заболевания сердца, инсульт и рак. Их объединили в две группы: тех, кто пьет чай менее трех раз в неделю, и тех, кто регулярно употребляет этот напиток.
Среднее время наблюдения за каждым из участников составило 7,3 года. У тех, кто часто пил чай, риск возникновения инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний был ниже на 20 процентов. Кроме того, на 22 процента снизился риск развития смертельных заболеваний сердца и на 15 — риск смерти от всех причин.
Благотворное влияние чая связано с его биологически активными компонентами, полифенолами, снижающими кровяное давление.
Подчеркивается, что в силу национальных особенностей участники исследования пили исключительно зеленый чай — любителями черного чая были только восемь процентов. При раздельном анализе по типу напитка было выяснено, что только зеленый чай оказывает благоприятное действие на здоровье.
Читайте также: Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть после праздников
Эксклюзивы Синоптик Ильин назвал день недели, когда в Москве образуется снежный покров Как выбрать эффективные моющие средства и не переплатить Четыре подозрительных признака: как отличить натуральную икру от подделки Три шага к контролю: о чем говорит повышенный аппетит и как научиться им управлять Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
