Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Врач Александр Мясников дал рекомендации по выбору полезных макарон
Российский врач и телеведущий Александр Мясников дал рекомендации по выбору полезных макарон, а также поделился советами о правильном приготовлении этого блюда, пишет «Экономика сегодня».
Он подчеркнул, что сам очень любит макароны. По его словам, наиболее ценными для здоровья являются макароны из твердых сортов пшеницы.
— Макароны твердых сортов могут принести огромную пользу. Там клетчатка в огромных количествах, витамины (особенно B), незаменимые микроэлементы, — пояснил он.
Доктор отметил, что большим минусом такого блюда является то, что в одной тарелке этих изделий содержится практически дневная норма калорий. Он уточнил, что необходимо есть макароны ограниченными порциями: в день при правильном питании человек не должен потреблять более 1800 калорий.
Также врач заметил, что нельзя переваривать этот продукт. Он посоветовал «стоять с секундомером» у плиты и готовить блюдо столько времени, сколько указывает производитель.
Читайте также: «Роскачество» перечислило лучшие марки черного перца
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
