Назван продукт, употребление которого улучшает работу кишечника и сердца
Американские ученые из Университета штата Пенсильвания провели эксперимент и выяснили, употребление какого продукта способно улучшить работу кишечника и сердца, пишет сайт argumenti.ru.
По мнению специалистов, добавление грецких орехов в ежедневное меню повышает количество полезных микроорганизмов в кишечнике. Помимо прочего, те, кто регулярно едят этот продукт, имеют меньше проблем с сердцем, так как уровень холестерина снижается, а артериальное давление нормализуется.
Соавтор исследования Кристина Петерсен отметила, что замена привычной закуски грецкими орехами является, на первый взгляд, незначительным изменением рациона, которое ощутимо влияет на здоровье человека.
Как уточняют ученые, ежедневной нормой являются 50–80 граммов орехов.
Читайте также: Врачи перечислили самые вредные для здоровья сердца продукты
Эксклюзивы Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
