Главное
Истории
Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

Назван продукт, употребление которого улучшает работу кишечника и сердца

Общество
Назван продукт, употребление которого улучшает работу кишечника и сердца
Фото: pixabay.com

Американские ученые из Университета штата Пенсильвания провели эксперимент и выяснили, употребление какого продукта способно улучшить работу кишечника и сердца, пишет сайт argumenti.ru.

По мнению специалистов, добавление грецких орехов в ежедневное меню повышает количество полезных микроорганизмов в кишечнике. Помимо прочего, те, кто регулярно едят этот продукт, имеют меньше проблем с сердцем, так как уровень холестерина снижается, а артериальное давление нормализуется.

Соавтор исследования Кристина Петерсен отметила, что замена привычной закуски грецкими орехами является, на первый взгляд, незначительным изменением рациона, которое ощутимо влияет на здоровье человека.

Как уточняют ученые, ежедневной нормой являются 50–80 граммов орехов.

Читайте также: Врачи перечислили самые вредные для здоровья сердца продукты

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.