Кулинары назвали рецепт салата долгожителей, который можно есть на ночь
Фото: pixabay.com

Кулинары назвали рецепт салата долгожителей, который можно есть на ночь

Здоровье

Кулинары поделились рецептом салата долгожителей, который можно есть на ночь без последствий в виде лишних килограммов, пишет «Утро.ру».

Для его приготовления необходимо нарезать тофу кубиками и замочить его в соевом соусе на несколько минут. Далее заготовка обжаривается в небольшом количестве масла на сковороде до появления корочки. После этого тофу выкладывается на бумажное полотенце.

Следующий шаг — нарезать авокадо дольками. Также необходимо разрезать помидоры черри пополам. Все ингредиенты перемешиваются, выкладываются на листья салата и поливаются оливковым маслом, а также небольшим количеством лимонного сока.

Читайте также: Врачи назвали неожиданную причину возникновения гастрита

Google newsGoogle newsGoogle news