Роспотребнадзор дал советы школьникам по защите от гриппа и ОРВИ

Пресс-служба Роспотребнадзора опубликовала ряд рекомендаций, адресованных школьникам, по защите от гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.

В ведомстве напомнили, что распространение вирусов происходит воздушно-капельным путем — со слюной человека при разговоре, кашле или чихании.

Кроме того, можно заразиться при касании поверхности, на которую попали вирусы, рукопожатии или поцелуе с заболевшим человеком, а также дотрагиваясь загрязненными руками до лица.

Чтобы избежать инфицирования, следует регулярно тщательно мыть руки — в том числе после сморкания или кашля. В отсутствие воды и мыла можно воспользоваться антисептическим гелем.

Повышению иммунитета способствует здоровый образ жизни — Роспотребнадзор советует чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой и проветривать комнату.

В местах массового скопления людей, включая транспорт, рекомендуется надевать медицинскую маску. Контактов с заболевшими необходимо избегать.

Если появились симптомы гриппа или ОРВИ — кашель, насморк, повышенная температура — необходимо остаться дома и обратиться за медицинской помощью, сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора.

Ранее столичный Департамент здравоохранения рассказал москвичам о мерах подготовки к борьбе с коронавирусом.

Читайте также: Роспотребнадзор призвал москвичей не скупать противовирусные препараты