Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
В «Роскачестве» объяснили, насколько полезны растительные аналоги молока
Специалисты «Роскачества» сравнили напитки из сои, миндаля, кокоса, овса с обычным коровьим молоком и рассказали, смогут ли они стать полноценной заменой натуральному напитку.
По словам экспертов, растительное молоко подойдет людям с непереносимостью молочного белка или лактозы, веганам.
— Остальным нет смысла полностью исключать из рациона привычное нам молоко и переходить на растительное, — говорят специалисты «Роскачества».
Эксперты отметили, что растительные напитки полны витаминов группы В, хорошо влияют на нервную систему, а также полезны для кожи, ногтей и волос. При этом отмечается, что напитки из сои, овса и орехов не могут полностью заменить коровье молоко, так как в них нет животного белка. А некоторые ореховые виды молока оказываются жирнее, чем натуральные напитки, и могут вызвать пищевую непереносимость.
«Роскачество» советует перед покупкой изучать состав растительных напитков, так как они могут содержать растительные масла, пищевые добавки, в частности консерванты, которые не всегда полезны. Эксперты уточнили, что в составе может попадаться и сахар, который является вредным ингредиентом.
Читайте также: В «Росконтроле» перечислили качественные марки жидкого мыла
Эксклюзивы Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне Ассорти из осадков и высокое давление: какой будет погода в Москве на будущей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
