- Город

В «Роскачестве» объяснили, насколько полезны растительные аналоги молока

Сергей Собянин рассказал о поддержке столичного бизнеса, пострадавшего из-за пандемии

Более 120 тысяч «квадратов» поликлиник будет отремонтировано в Москве

Как изменятся отношения Москвы и Минска после выборов в Белоруссии

Надеть маски. Нарушителей ждет большой штраф

Роспотребнадзор назвал самые опасные для здоровья сферы деятельности

«Стоял и жалел свою машину»: свидетели рассказали о действиях Ефремова после ДТП

«Сварщик — от 110 тысяч рублей»: названы регионы с самыми высокооплачиваемыми вакансиями

Социальные работники получили 8 миллиардов рублей за работу в период пандемии

«Второй пакт Молотова — Риббентропа»: политологи назвали истинную причину ненависти Польши к РФ

Политолог объяснил, что будет с Лукашенко, если он выдаст россиян Зеленскому

Врач назвал единственный способ облегчить состояние при COVID-19

Россиянам объяснили, в чем состоит опасность сайтов знакомств

В Генштабе назвали условие применения ядерного оружия

Названы самые опасные сорта пива для здоровья

Адвокат Соколова объяснил, почему решил защищать в суде вдову рэпера Картрайта

«Забыл дорогу в дорогие магазины»: Лоза рассказал о проблемах с финансами

В «Роскачестве» объяснили, насколько полезны растительные аналоги молока

ФОТО: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Специалисты «Роскачества» сравнили напитки из сои, миндаля, кокоса, овса с обычным коровьим молоком и рассказали, смогут ли они стать полноценной заменой натуральному напитку. 

По словам экспертов, растительное молоко подойдет людям с непереносимостью молочного белка или лактозы, веганам. 

— Остальным нет смысла полностью исключать из рациона привычное нам молоко и переходить на растительное, — говорят специалисты «Роскачества».

Эксперты отметили, что растительные напитки полны витаминов группы В, хорошо влияют на нервную систему, а также полезны для кожи, ногтей и волос. При этом отмечается, что напитки из сои, овса и орехов не могут полностью заменить коровье молоко, так как в них нет животного белка. А некоторые ореховые виды молока оказываются жирнее, чем натуральные напитки, и могут вызвать пищевую непереносимость. 

«Роскачество» советует перед покупкой изучать состав растительных напитков, так как они могут содержать растительные масла, пищевые добавки, в частности консерванты, которые не всегда полезны. Эксперты уточнили, что в составе может попадаться и сахар, который является вредным ингредиентом. 

Читайте также: В «Росконтроле» перечислили качественные марки жидкого мыла

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

190 555 + 898  (за сутки)

Выздоровели

248 228 + 694 (за сутки)

Выявлено

4 585 + 13 (за сутки)

Умерли

Дарья Завгородняя

Арбуз нынче дорог

Екатерина Рощина

И глаза такие честные-честные

Михаил Бударагин

Аккуратнее с машиной времени

Варвара Болондаева

Бро, ты достоин быть президентом

Анатолий Горняк

Не трогайте артистов, проституток и кучеров

Камран Гасанов

Взрыв в порту — второй Чернобыль

Ольга Кузьмина  

Август пахнет горечью

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Кто кого обидел

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите