Сомнолог объяснила разницу между мужским и женским храпом

Люди нередко сталкиваются с раздражающим храпом своей второй половины. О каких болезнях предупреждает храп и чем отличается храп мужчин и женщин, в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» рассказала врач-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон» Елена Царева.

— Храп может быть опасен для здоровья. В 96 процентах случаев храп сочетается с остановками дыхания, а это уже серьезно. Вы выдыхаете и находитесь без резерва кислорода на 30 секунд. Во сне фиксируется падение кислорода в крови и подобное может происходить каждые 2–3 минуты всю ночь. Суммарно человек может не дышать нормально до четырех часов из восьми часов сна, — отметила Царева.

Подробности в видеосюжете «ВМ»:

Врач отметил, что у детей храп может диагностироваться из-за заболеваний глотки, неправильного прикуса, болезней носоглотки, проблем с миндалинами.

— Причины храпа у взрослых — курение, лишний вес. Мужчины храпят громче и больше, потому что чаще пьют и курят, чем женщины. Наличие кадыка никак не влияет на храп. Если человек храпит каждую ночь, его надо вести к врачу, — подчеркнула специалист.

По ее словам, если человек живет один. Он может поставить на телефон специальную программу, отслеживающую храп.

Читайте также: Мужчина из-за редкой болезни проспал 41 день подряд