Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Что делать с шумными соседями?

Что делать с шумными соседями?

Хрусталь

Хрусталь

Может ли сотрудник полиции отказать в приеме заявления?

Может ли сотрудник полиции отказать в приеме заявления?

Женщину-участковую могут взят на работу?

Женщину-участковую могут взят на работу?

Гагарин

Гагарин

Все сотрудники обязаны ходить в форме?

Все сотрудники обязаны ходить в форме?

Водолазка

Водолазка

Как устроиться на работу в полиции?

Как устроиться на работу в полиции?

Наводнение

Наводнение

Диетолог поделилась рецептом низкокалорийных блинов в преддверии Масленицы

Финансы
Диетолог поделилась рецептом низкокалорийных блинов в преддверии Масленицы
Студентка Алина Литвинова напекла блинов к празднику на улице Варварке / Фото: Наталия Нечаева / Вечерняя Москва

Врач-диетолог Елена Соломатина в преддверии Масленицы поделилась рецептом диетических блинов. Но, по ее мнению, даже низкокалорийным лакомством не стоит злоупотреблять.

— Одного–двух блинчиков будет вполне достаточно. Это не просто перекус или десерт — это полноценное блюдо, — приводит слова эксперта «Москва 24».

Специалист рассказала, что делать блины надо на минеральной воде, нежирном кефире или даже на пиве. Дело в том, что алкоголь после термической обработки улетучивается.

Соломатина также рекомендует использовать цельнозерновую или гречневую муку. Если есть желание сделать блюдо более пышным, можно добавить немного обычной муки.

При выпекании необходимо хорошо раскалить сковороду. Масло лучше либо не добавлять вообще, либо смазать им только в начале выпечки.

— Для меньшей калорийности лучше использовать овощные начинки — капусту, морковь. Также можно добавить грибы или фрукты, например яблоки, — рекомендует врач.

Она заключила, что такие блины можно есть с рыбой.

Напомним, гастрономический фестиваль «Московская Масленица» стартует 21 февраля. Жители столицы смогут посетить мероприятия на 29 площадках города. Праздничные мероприятия продлятся до 1 марта.

Читайте также: Культурные центры пригласили москвичей на празднование Масленицы

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.