Главное

Светлячки осваивают лыжные трассы

Общество
Тренер Центра физкультуры и спорта Восточного округа Илья Титов показывает технику конькового хода на лыжах
Тренер Центра физкультуры и спорта Восточного округа Илья Титов показывает технику конькового хода на лыжах / Фото: Александр Кожохин / Вечерняя Москва

В столичных парках, несмотря на сильное потепление, все еще лежит снег — а значит, есть возможность кататься на лыжах. Пока снег не растаял, корреспондент «Вечерней Москвы» отправился тестировать одну из трасс в парке «Измайлово».

Пункт проката расположился у самого входа в парк — далеко ходить не надо!

Взяв в аренду спортинвентарь, надеваю ботинки, встаю на лыжи, пробую поехать. Получается довольно неуклюже, еле держусь на ногах. И неудивительно — последний раз я катался на лыжах еще в детстве. Увидев мои жалкие потуги, ко мне лихо подъезжает мужчина лет 50. Его зовут Илья Титов, он бесплатно тренирует всех желающих последние восемь лет. Трудится в Центре физкультуры и спорта Восточного округа.

Илья Титов обучает меня технике конькового хода. Оказывается, что я зря пытался ставить лыжи параллельно, как учили в школе — нужно было попеременно прокатываться на каждой из них, одновременно отталкиваясь палками. После нескольких падений у меня получается сделать то, что от меня хочет тренер. Уже через 15 минут занятий я уверенно катаюсь по парковым трассам.

— Всего в парке три трассы: плоская, на которой тренируются новички, серпантин — она подходит для опытных спортсменов и небольшая круговая трасса — для тех, кто встал на лыжи первый раз, — объяснил Илья Титов.

Кроме нас, других лыжников-любителей здесь не видно — в будние дни спорт смены появляются в парке только к вечеру. Как рассказал тренер, в темное время суток лыжники пользуются налобными фонариками, и на вечерних трассах можно увидеть целые вереницы «светлячков».

Лишь к концу тренировки встречаю любительницу лыжных прогулок на свежем воздухе — пенсионерку Киру Мамедову.

— С тех пор как пару лет назад я вышла на пенсию, стала много времени уделять спорту, — говорит Кира. — Эта зима — настоящая трагедия для лыжников. Поэтому я так рада, что в последние время в парках стало снежно — есть возможность покататься. Мечтаю приобщить к лыжным прогулкам своего мужа.

Но вот тренировка заканчивается. Благодарю тренера Илью Титова за урок и направляюсь к выходу из парка. Думаю, что вернусь сюда в выходные и продолжу свой путь лыжника. Главное — чтобы снег не успел окончательно растаять.

Топ-5 парковых активностей

— В парке «Сокольники» можно кататься на коньках и одновременно смотреть фильм.

— В Нескучном саду проводят бесплатные тематические квесты.

— В «Коломенском» можно покататься с горки на санках-ватрушках.

— По воскресеньям в парке «Фили» проходит семейная игротека.

— В саду «Эрмитаж» для всех желающих проводятся круглогодичные занятия по танцам в стиле свинг.

Читайте также: Спортивный комплекс «Отрадное» откроют на северо-востоке Москвы

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Эксклюзивы
▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.