Врач назвала простые способы защиты от развития рака кишечника
Российский врач, специализирующийся на проктологии, Елена Смирнова назвала самые простые способы защиты от развития раковой опухоли в кишечнике, пишет сайт argumenti.ru.
Специалист рекомендовала людям, которые хотят заняться профилактикой этого заболевания, включить в рацион как можно больше фруктов и овощей, так как в них содержится клетчатка. Этот сложный углевод способствует формированию хорошей кишечной микрофлоры. Помимо прочего, медик посоветовала курильщикам бросить вредную привычку, а любителям выпить — ограничить количество употребления спиртного.
Чтобы сохранить свое здоровье, нужно избегать обработанного мяса. Еще одно условие — заниматься спортом и вести активный образ жизни. Отмечается, что у малоподвижных людей риск заболеть значительно выше.
Читайте также: Названы шесть малозаметных признаков рака поджелудочной железы
Эксклюзивы За что могут отправить в спецшколу Только через год: почему НХЛ не хочет отпускать Овечкина в Москву Не мечтайте о принце: психолог Виктория Дмитриева — о секретах личного счастья Как передается оспа обезьян и какие у нее симптомы В РФ пожилым хотят отключить зарубежные звонки на домашний: мнение экспертов
Спецпроекты
