Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Врач назвала простые способы защиты от развития рака кишечника

Общество
Врач назвала простые способы защиты от развития рака кишечника
Фото: pixabay.com/ru

Российский врач, специализирующийся на проктологии, Елена Смирнова назвала самые простые способы защиты от развития раковой опухоли в кишечнике, пишет сайт argumenti.ru.

Специалист рекомендовала людям, которые хотят заняться профилактикой этого заболевания, включить в рацион как можно больше фруктов и овощей, так как в них содержится клетчатка. Этот сложный углевод способствует формированию хорошей кишечной микрофлоры. Помимо прочего, медик посоветовала курильщикам бросить вредную привычку, а любителям выпить — ограничить количество употребления спиртного.

Чтобы сохранить свое здоровье, нужно избегать обработанного мяса. Еще одно условие — заниматься спортом и вести активный образ жизни. Отмечается, что у малоподвижных людей риск заболеть значительно выше.

Читайте также: Названы шесть малозаметных признаков рака поджелудочной железы

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.