Приметы и советы Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября
Психолог назвал главные признаки заниженной самооценки
Семейный психолог и специалист по гендерным отношениям Александр Шахов перечислил главные признаки заниженной самооценки, пишут «Дни.ру».
Так, человек, который видит в себе мало положительных качеств, постоянно сравнивает себя с другими людьми, находя себя хуже их. В связи с этим возникает чувство зависти, подавленности, а также печали. Из-за этого появляется желание постоянно жалеть себя и делиться этим с другими.
Окружающие, как правило, не уважают таких людей и воспринимают их как «вечных жертв». Недооценивание себя приводит к проблемам в отношениях с противоположным полом и трудностям в поиске претендента на статус жены или мужа. Помимо прочего, такой человек постоянно беспокоится и не умеет отказывать в помощи, даже если выполнение просьбы идет вразрез с личными интересами.
Также эти люди испытывают проблемы со сном и наутро не чувствуют себя отдохнувшими.
Ранее психолог Наиля Бирарова в эфире телеканала «Мир 24» рассказала о важности полноценного отдыха. Она отметила, что необходимо время от времени отпускать ситуацию и давать себе возможность расслабляться, не пытаясь контролировать все происходящее. Чтобы не переборщить с напряжением, важно подходить к своим проблемам осознанно и наблюдать за собой как бы со стороны.
Читайте также: Психолог рассказала о связи татуировок и пирсинга с нарушениями в психике
Эксклюзивы Как понравиться Деревянной Змее: в чем встречать Новый год — 2025 Женская дуэль: в Театре Моссовета прошла премьера пьесы «Похищение эС» Чартером из Москвы: что посмотреть в Тунисе и во сколько обойдется отпуск на двоих Задержание начальника районного МВД Петербурга Данилевича: в чем обвиняют 80 процентов годовых: как избежать обмана при рефинансировании кредита
Приметы и советы Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября
