Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Психолог назвал главные признаки заниженной самооценки
Семейный психолог и специалист по гендерным отношениям Александр Шахов перечислил главные признаки заниженной самооценки, пишут «Дни.ру».
Так, человек, который видит в себе мало положительных качеств, постоянно сравнивает себя с другими людьми, находя себя хуже их. В связи с этим возникает чувство зависти, подавленности, а также печали. Из-за этого появляется желание постоянно жалеть себя и делиться этим с другими.
Окружающие, как правило, не уважают таких людей и воспринимают их как «вечных жертв». Недооценивание себя приводит к проблемам в отношениях с противоположным полом и трудностям в поиске претендента на статус жены или мужа. Помимо прочего, такой человек постоянно беспокоится и не умеет отказывать в помощи, даже если выполнение просьбы идет вразрез с личными интересами.
Также эти люди испытывают проблемы со сном и наутро не чувствуют себя отдохнувшими.
Ранее психолог Наиля Бирарова в эфире телеканала «Мир 24» рассказала о важности полноценного отдыха. Она отметила, что необходимо время от времени отпускать ситуацию и давать себе возможность расслабляться, не пытаясь контролировать все происходящее. Чтобы не переборщить с напряжением, важно подходить к своим проблемам осознанно и наблюдать за собой как бы со стороны.
Читайте также: Психолог рассказала о связи татуировок и пирсинга с нарушениями в психике
Эксклюзивы Игра в «кошки-мышки»: как ВС РФ могут не допустить поставки F-16 на Украину Не только Оренбургская и Тюменская области: в каких регионах России ожидаются паводки «В России хорошие люди»: Куклачев рассказал, почему не уехал из страны «Всплеска тепла не ожидается»: москвичам рассказали о погоде в столице до конца апреля
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Спецпроекты
