Главное
Истории
Сезон проката электросамокатов в Москве

Сезон проката электросамокатов в Москве

Снова в строю: кто из российских фигуристов вернулся в большой спорт

Снова в строю: кто из российских фигуристов вернулся в большой спорт

Какие места в городе любят москвичи?

Какие места в городе любят москвичи?

«Забить гвоздь, сварить суп»: чему учат на курсах для детей?

«Забить гвоздь, сварить суп»: чему учат на курсах для детей?

«170 лет Врубеля»: почему мир не понимал гения при жизни // Вечерняя Москва

«170 лет Врубеля»: почему мир не понимал гения при жизни // Вечерняя Москва

Сталин и чашка кофе: как создавалась Кольцевая линия метро

Сталин и чашка кофе: как создавалась Кольцевая линия метро

Подтяжка лица за 7 рублей: пластическая хирургия в СССР

Подтяжка лица за 7 рублей: пластическая хирургия в СССР

Синемания. Новое — это не забытое старое

Синемания. Новое — это не забытое старое

Победа вопреки всему: российская горнолыжница завоевала золото на Паралимпиаде // Вечерняя Москва

Победа вопреки всему: российская горнолыжница завоевала золото на Паралимпиаде // Вечерняя Москва

«Я научилась просто, мудро жить»: 60 лет со дня смерти Анны Ахматовой

«Я научилась просто, мудро жить»: 60 лет со дня смерти Анны Ахматовой

Врачи предупредили о смертельной опасности длительных перелетов

Общество
Врачи предупредили о смертельной опасности длительных перелетов
Фото: https://pixabay.com/

Длительные авиаперелеты, по мнению медиков, могут нанести большой вред здоровью опорно-двигательного аппарата и даже стать причиной внезапной смерти.

Врачи уточняют: если человек долгое время сидит в одном положении, сильная нагрузка идет на спину. Поддерживающий мышечный корсет расслабляется, а тяжесть тела полностью ложится на позвоночный столб.

Также частые длительные перелеты могут приводить к микротравматизации межпозвоночных дисков, что может стать причиной возникновения грыж, сообщает «Ридус».

— Негативное влияние оказывает и резкое сужение сосудов при взлете, и низкое давление в салоне самолета, замедляющее скорость циркуляции крови. Усугубляет ситуацию обезвоживание, сгущающее кровь, — отмечают врачи.

По мнению врачей, из-за долгих перелетов у путешественника может развиться тромбоз глубоких вен нижних конечностей, артроз или отложение солей. Все это может привести к периартриту — воспалению окружающих сустав тканей. Если запустить заболевание, у человека будут сильные хронические боли.

Чтобы снизить риск заболеваний, врачи рекомендуют во время полета каждый час прогуливаться по салону, снимать обувь, когда сидите в кресле, а также делать небольшие упражнения.

Читайте также: Названы страны, перелет в которые серьезно подешевеет в 2020 году

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.