Психолог рассказал, о чем свидетельствуют проблемы человека с общением

Возникающие у человека проблемы с общением и попытки самоутвердиться могут говорить о его незрелости, а также указывать на неумение вести диалог. Об этом рассказала психолог семейного центра «Косино-Ухтомский» столичного департамента труда и социальной защиты населения Лидия Годлевская.

— Порой мы недоговариваем свои мысли, не осознаем истинных намерений, не умеем найти контакт с ближним. Но есть категория людей, которая живет с этой установкой — «Меня никто не понимает» — долгие годы, — рассказала психолог.

Она подчеркнула, что такие люди постоянно находятся в раздражении и смятении, могут испытывать к окружающим злость и обвинять их в глупости, черствости и неспособности понять тонкую натуру. Или же, наоборот, говорят спокойно и доброжелательно, но выдают неприязнь жестами или взглядом.

Причиной этому могут быть подсознательные установки в отношении себя и мира, а также скрытые намерения. У таких людей имеются проблемы с социумом и обида на окружающих.

Психолог отметила, что подобные личности часто воспитываются в семьях с доминантными родителями. Они тратят большое количество времени на сохранение собственного эго, самоутверждаясь за счет окружающих. При этом их скрытой причиной является нелюбовь к себе и непринятие собственных качеств.

Лидия Годлевская рассказала, что ситуация может проявляться в школе, на работе или взрослой жизни, пока к человеку не придет осознание собственного «я», своих желаний, потребностей и интересов, передает агентство городских новостей «Москва».

Для того чтобы справиться с проблемами эмпатии, специалист рекомендовала живое общение, интересы, хобби и ведение дневника эмоций. В последнем можно отмечать свое настроение: что человек чувствовал в течение дня, что его разозлило или обрадовало.

Читайте также: Психолог объяснила, что может рассказать почерк о человеке