Психолог: Побыть с семьей сейчас самое время

В воскресенье, 15 марта, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила коронавирус пандемией. Мэр Москвы Сергей Собянин призвал москвичей, особенно старшего возраста, отказаться от посещения массовых мероприятий.

Публичные пространства закрываются, некоторые жители столицы принимают решение побыть в самоизоляции. Но многие расценивают этот непростой период как долгожданную возможность больше времени проводить вместе с семьей: научиться слушать и слышать друг друга, обрести взаимопонимание между поколениями, дарить поддержку, заботу и любовь.

На этой неделе в клубе «Мой социальный центр» в Таганском районе прошла лекция-семинар «Трудности взаимоотношений со взрослыми детьми». Психолог Московской службы психологической помощи населению Татьяна Пасечник отметила, что «сложные отношения пожилых родителей со взрослыми детьми — наиболее частая причина обращений в службу».

Для участниц лекции тема оказалась очень важной и личной. Они делились своими историями и не оставались равнодушными к жизненным ситуациям других посетительниц. Психолог объяснила, что конфликты возникают из-за двух причин: чувство обиды ребенка на родителей и желание родителей получить внимание, заботу и любовь. Ссоры развиваются из-за созависимых отношений между пожилым родителем и взрослым ребенком, так как часто первые не могут дать детям свободу из-за собственных страхов. Татьяна обратила внимание на то, что в любом возрасте у родителя должны быть свои интересы, хобби и увлечения.

— Даже если вашим детям 30, 40 лет, вы старше и мудрее, у вас еще есть силы помочь взрослому ребенку обрести свободу. За возможность быть независимыми и устроить свою жизнь взрослые дети не перестанут любить вас, поддерживать и помогать вам, а наоборот, — подытожила психолог.

В период с 17 марта по 10 апреля в столице указом мэра Москвы Сергея Собянина запрещены массовые мероприятия с числом участников более 50 человек единовременно. Используйте это время, чтобы стать ближе к родным людям, найти еще больше общих интересов и тем для душевных разговоров.

Читайте также: Сергей Собянин рассказал о функциях Центра по мониторингу ситуации с коронавирусом