Диетологи назвали овощи, которые мешают похудеть
Американские диетологи назвали овощи, которые мешают похудеть. Результаты их исследования опубликованы в журнале Plos Medicine.
Исследование они проводили в течение 25 лет на основе данных более 130 тысяч человек. В результате ученые выяснили, что сбрасывали вес те люди, которые часто ели капусту, шпинат, лук, зеленый салат, а также яблоки и груши.
При этом совершенно противоположная ситуация сложилась с овощами, которые богаты углеводами, выяснили ученые. Так, люди, которые часто ели картофель, горох, фасоль и кукурузу, не сбрасывали лишний вес, а иногда даже и набирали его.
Читайте также: Волочкова предложила способ поддержания формы на карантине
Эксклюзивы Режиссер Александр Харламов — о фильме «Эффект хамелеона» Глаукома: симптомы, почему возникает, как предотвратить Хранение топлива в гараже: штрафы, ответственность Биометрия на кассах самообслуживания: можно ли будет обмануть систему Что такое гиперсомния Режиссер Александр Харламов — о фильме «Эффект хамелеона» Глаукома: симптомы, почему возникает, как предотвратить
Проще, чем кажется Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить Как распознать поддельное письмо от госуслуг: мошенники меняют адрес отправителя Как защититься от укусов клещей Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей
