Российские спортсмены дадут мастер-классы по домашним тренировкам
Сюжет:
Сидим дома
Онлайн-проект «Домашние тренировки от российских спортсменов» стартовал 22 апреля. Его организовали столичный департамент спорта и «Яндекс.Эфир», отметили в пресс-службе Москомспорта.
Как уточняется, ведущими уже стали фигуристки Алина Загитова, Александра Трусова, Алена Косторная, футболист Евгений Алдонин, биатлонистка Ольга Зайцева и многие другие. Они показали упражнения, которые легко можно выполнять дома, и обучат правильной технике.
Видео с тренировками можно найти в разделе #лучшедома «Яндекс.Эфира». Оттуда необходимо перейти в блок «Фитнес дома», после чего можно начать заниматься вместе со спортсменами.
Длительность каждой тренировки составляет около 3 минут. Присоединиться к проекту могут все желающие, даже если у них нет особой физической подготовки, сообщает информационный центр правительства Москвы.
Читайте также: Юлия Савичева назвала 4 простых способа похудеть во время карантина
Победителей фестиваля лирической песни «Лира» определили в Культурном центре «Загорье»
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
