Российские спортсмены дадут мастер-классы по домашним тренировкам
Сюжет:
Сидим дома
Онлайн-проект «Домашние тренировки от российских спортсменов» стартовал 22 апреля. Его организовали столичный департамент спорта и «Яндекс.Эфир», отметили в пресс-службе Москомспорта.
Как уточняется, ведущими уже стали фигуристки Алина Загитова, Александра Трусова, Алена Косторная, футболист Евгений Алдонин, биатлонистка Ольга Зайцева и многие другие. Они показали упражнения, которые легко можно выполнять дома, и обучат правильной технике.
Видео с тренировками можно найти в разделе #лучшедома «Яндекс.Эфира». Оттуда необходимо перейти в блок «Фитнес дома», после чего можно начать заниматься вместе со спортсменами.
Длительность каждой тренировки составляет около 3 минут. Присоединиться к проекту могут все желающие, даже если у них нет особой физической подготовки, сообщает информационный центр правительства Москвы.
Читайте также: Юлия Савичева назвала 4 простых способа похудеть во время карантина
Победителей фестиваля лирической песни «Лира» определили в Культурном центре «Загорье»
Эксклюзивы Как дожить до 150 лет в 21 веке: мнение эксперта Аналитик Беляев спрогнозировал, как изменится ключевая ставка 12 сентября «Устала ждать своей роли»: актриса Анна Ардова уверена, что в кино надо снимать зрелых женщин Как понять, что iPhone перепрограммировали, как проверить «пробег» смартфона при покупке Эксперт предположил, как будет работать подтверждение возраста по биометрии на кассах
