Российские спортсмены дадут мастер-классы по домашним тренировкам
Сюжет:
Сидим дома
Онлайн-проект «Домашние тренировки от российских спортсменов» стартовал 22 апреля. Его организовали столичный департамент спорта и «Яндекс.Эфир», отметили в пресс-службе Москомспорта.
Как уточняется, ведущими уже стали фигуристки Алина Загитова, Александра Трусова, Алена Косторная, футболист Евгений Алдонин, биатлонистка Ольга Зайцева и многие другие. Они показали упражнения, которые легко можно выполнять дома, и обучат правильной технике.
Видео с тренировками можно найти в разделе #лучшедома «Яндекс.Эфира». Оттуда необходимо перейти в блок «Фитнес дома», после чего можно начать заниматься вместе со спортсменами.
Длительность каждой тренировки составляет около 3 минут. Присоединиться к проекту могут все желающие, даже если у них нет особой физической подготовки, сообщает информационный центр правительства Москвы.
Читайте также: Юлия Савичева назвала 4 простых способа похудеть во время карантина
Победителей фестиваля лирической песни «Лира» определили в Культурном центре «Загорье»
Эксклюзивы Последствия приема ретиноидов Что принесет парад планет 28 февраля: влияние на настроение, личную жизнь, работу, общение Как можно будет использовать английские слова с 1 марта 2026 года: закон о защите русского языка, изменения для бизнеса, как изменятся вывески Конфликт Афганистана и Пакистана: ход событий, заявления сторон и угроза войны Каким знакам зодиака не повезет в марте
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
