Катерина Шпица поделилась секретом своей стройности

Ксения Монахова

Сюжет:

БЕЗ КОРОНАВИРУСА

26 апреля 2020 08:14 Общество

Катерина Шпица поделилась секретом своей стройности

Фото: @katerinashpitsa / Официальный аккаунт Екатерины Шпицы в Instagram

Известная российская актриса Екатерина Шпица показала свое архивное фото. Снимком она поделилась в своем Instagram-аккаунте.

Звезда отметила, что преображение в блондинку было необходимо для съемок в кино. Однако артистка призналась, что с радостью избавилась от нового образа и вернулась к своему родному цвету волос.

— Потому что все то время мне было не по себе каждое утро видеть в зеркале какого-то другого, чужого человека. В жизни самое важное для меня — быть собой и отстаивать себя наперекор любым стереотипам, — заявила Шпица.

Актриса добавила, что для роли в кино она снова готова к экспериментам. Однако поправиться она не сможет. Катерина считает, что просто не сможет набрать лишний вес из-за своего метаболизма. В 19 лет она весила 52 килограмма, затем для первой роли ей пришлось похудеть. С помощью кремлевской диеты Катерина сбросила три килограмма, после чего ее вес остался таким навсегда.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Есть время полистать архивы. Даже не верится уже , что когда-то я была блондинкой! Это был относительно недолгий период преображения для съёмок в кино. И хотя за «блондинистое» время я снялась в очень интересных для себя ролях, я с радостью и большим облегчением потом вернулась к своему цвету волос, потому что всё то время мне было не по себе каждое утро видеть в зеркале какого-то другого, чужого человека. В жизни самое важное для меня - быть собой и отстаивать себя наперекор любым стереотипам. Но ради роли в дальнейшем , конечно, я буду готова экспериментировать. Разве что поправиться не смогу! Мне трудно набрать вес, я даже не представляю,ЧТО мне надо было бы есть, чтоб набрать лишние килограммы😬 Такой метаболизм 🤷🏻‍♀️ В 19 лет я весила 52 кг и была весьма щекастая:) Для первой роли по просьбе режиссера похудела на кремлевской диете на 3 кг за месяц. И мой вес остался таким навсегда. Больше никогда на диетах я не сидела. Подсушиться всегда поможет строгое раздельное питание. И ничего посуровее пробовать я не рискну. Диета- это не кратковременный период испытания воли, в истинном смысле- это пожизненная система питания с правильными пищевыми привычками . И ей должна сопутствовать сообразная конституции тела активность. Ленты пестрят откровениями, что кому-то в самоизоляции трудно отойти от холодильника. Мне этого не понять, потому что никогда в своей жизни я ничего не заедала. Еда- это вкусно, но это не основное развлечение и не метод замещения впечатлений. Вопрос к психологическому статусу человека. Всё должно быть в меру, вот пожалуй мой неизменный принцип, и касается он не только еды, конечно. Важно соблюдать во всем баланс удовольствия и самоограничений! Фото: @kamanin.studio для @kiz.ru

Публикация от Катерина Шпица (@katerinashpitsa) 25 Апр 2020 в 1:42 PDT

— Диета — это не кратковременный период испытания воли, в истинном смысле — это пожизненная система питания с правильными пищевыми привычками. И ей должна сопутствовать сообразная конституции тела активность. Ленты пестрят откровениями, что кому-то в самоизоляции трудно отойти от холодильника. Мне этого не понять, потому что никогда в своей жизни я ничего не заедала. Еда — это вкусно, но это не основное развлечение и не метод замещения впечатлений, — считает артистка.