Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Доктор Комаровский назвал главные способы повысить иммунитет

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Доктор Комаровский назвал главные способы повысить иммунитет
Фото: youtube.com/Доктор Комаровский

Евгений Комаровский объяснил, как можно укрепить иммунную систему, чтобы организму было легче противостоять болезням. Об этом он рассказал подписчикам 30 апреля на своем YouTube-канале.

— Все думают, что иммунитет можно укрепить, сидя на диване, поедая какие-то лекарства. Нет. Что такое укрепление иммунитета? Это физические нагрузки, отсутствие вредного питания, избыточного количества сахара. Отсутствие лишнего веса, стресса. Отсутствие стерильности, потому что наш организм должен постоянно сталкиваться с разными бактериями. Это регулярные положительные эмоции, регулярная интимная жизнь, свежий воздух — это и есть укрепление иммунитета, — заявил телеведущий.

По словам Комаровского, многим людям не хочется садиться на диету и заниматься спортом, главное — не шипеть на них, относиться к людям с улыбкой:

— Желать всем добра, радоваться успехам других. Без этого гнусного злорадства. Но при этом некоторые говорят: «Ругайся, пей пиво, ешь чипсы, сиди на диване, вот тебе таблетки, ты будешь здоров». Я против этого. Иммунная система многофакторная, ее нельзя усилить волшебной таблеткой. Но люди в это верят, поэтому на этом безумно зарабатывают, — подчеркнул врач.

Он отметил, что есть естественные для человека вещи и есть главные способы укрепить иммунитет, главное — преодолеть лень и регулярно заниматься своим здоровьем.

Читайте также: «Меня как мужика бесит»: Комаровский эмоционально отреагировал на историю Тодоренко

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.