Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Врач назвала удобный способ пополнить витаминный запас
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Во фруктах и овощах, которые долго хранились на складах, содержание витаминов заметно снизилось. Об этом рассказала врач Лариса Алексеева.
По ее словам, в настоящее время на прилавках магазинов нет сезонных фруктов, а свежие ягоды и фрукты из южных стран стоят больших денег. Выходом из этой ситуации могут стать удобные в готовке замороженные овощи. С их помощью можно пополнить витаминный запас.
— Если правильная, стрессовая заморозка, то только тогда стоит есть, — цитирует Алексееву радио Sputnik.
Врач посоветовала есть брокколи и цветную капусту. В этих продуктах есть все витамины группы B и много антиоксидантов. Также в свой рацион стоит включить стручковую фасоль.
Читайте также: Кремлевский врач назвала полезные во время пандемии суперфуды
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
