Приметы и советы Народные приметы на 9 июля Народный календарь. Почему нельзя назначать свидания 13 июля Народные приметы на 12 июля Народный календарь. Почему нельзя трудиться в канун Петрова дня, 11 июля Народные приметы на 10 июля Народные приметы на 9 июля Народный календарь. Почему нельзя назначать свидания 13 июля
Врач назвала самую полезную закуску для работы сердца
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи положительно влияют на работу сердца. Об этом сообщает издание Lavanguardia.
По словам врача, в составе грецких орехов присутствует альфа-линоленовая кислота, которая также есть в рыбе. Различные исследования показали, что данный продукт может защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля. Также эффективную работу сердца поддерживают антиоксидантные и противовоспалительные свойства грецких орехов.
Врач напомнила, что два года назад был проведен эксперимент. Ученые 30 лет наблюдали за жителями США. В исследовании поучаствовали около 200 тысяч человек. Специалисты выяснили, что употребление трех порций грецких орехов в неделю снижает риск смерти от разных причин на 45 процентов.
Читайте также: Онколог назвал распространенный симптом рака
Эксклюзивы Как улететь отдыхать и вернуться без проблем с законом: советы таможни, что нужно задекларировать Как хоронить самоубийц: что говорит церковь Что такое карма и как она работает Как хоронят самоубийц Может ли кондиционер загореться от жары Как улететь отдыхать и вернуться без проблем с законом: советы таможни, что нужно задекларировать Как хоронить самоубийц: что говорит церковь
Приметы и советы Народные приметы на 9 июля Народный календарь. Почему нельзя назначать свидания 13 июля Народные приметы на 12 июля Народный календарь. Почему нельзя трудиться в канун Петрова дня, 11 июля Народные приметы на 10 июля Народные приметы на 9 июля Народный календарь. Почему нельзя назначать свидания 13 июля
Проще, чем кажется Как получить право на льготный проезд в электричках в 2025 году Как выбрать технику для охлаждения комнаты Как выбрать устройство для защиты от комаров Досрочный выход на пенсию для многодетных женщин Как можно использовать сорняки на даче Как получить право на льготный проезд в электричках в 2025 году Как выбрать технику для охлаждения комнаты
