Главное

В МЧС рассказали, от чего стоит отказаться во время сильной жары

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
В МЧС рассказали, от чего стоит отказаться во время сильной жары
Фото: Пелагия Замятина / Вечерняя Москва

Во время жары следует воздержаться от распития спиртных напитков и избегать физических нагрузок. Об этих и других правилах поведения в жару сообщается на сайте МЧС РФ.

В ведомстве в первую очередь рекомендуют носить светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. При этом передвигаться в жару следует неспешно и, если возможно, находясь в тени.

— Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары, — добавляют эксперты.

При тепловом ударе необходимо отойти в тень, на ветер или принять душ, а также выпить много воды, поскольку в этом состоянии требуется охладить тело. Если сознание потерял кто-то их окружающих, то ему нужно сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

Чтобы подготовить дом к жаре, следует запастись водой, выбрать подходящую одежду, проверить вентиляторы и кондиционеры. Жителям сел рекомендуется оборудовать навесы, беседки и колодцы, а также плотные шторы для окон.

Ранее тридцатиградусную жару и грозы пообещали москвичам 10 июня.

Читайте также: Тишковец рассказал, какая погода ожидается в столице летом

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.