Медик рассказал о пользе воды для бросающих курить

Президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин рассказал, чем питьевая вода может помочь людям, решившим бросить курить.

Как отмечает Демин, емкость с водой занимает руки и заставляет реже тянуться к сигарете.

— Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить, — заявил эксперт.

Помимо этого, употребление большого количества воды помогает бороться с головными болями, возникающими на фоне отказа от табака и сокращения объема никотина, поступающего в организм.

Наконец, простая вода поможет предотвратить появление лишнего веса после отказа от сигарет, если ее пить вместо калорийной сладкой газировки, рассказал Демин в интервью радио Sputnik.

Ранее врач развеял связанный с коронавирусом миф о курильщиках.

Читайте также: Ученые объяснили развитие рака легких у некурящих людей