Врач рассказал, какие напитки опасно употреблять в жару

В жаркую погоду лучше отказаться от кофе и алкоголя, которые могут создать лишнюю нагрузку на организм. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

По его словам, во время жары организм работает на пределе, стараясь адаптироваться, поэтому стоит избегать любых дополнительных нагрузок, в частности переедания и употребления алкоголя.

— Особенно опасно после приема алкогольных напитков разгоряченными на солнце прыгать в холодную воду водоемов. Летом пикники с алкоголем по этой причине часто становятся причиной трагедий, — сказал Андрей Тяжельников.

Кроме того, врач пояснил, что кофе в жаркую погоду может привести к обезвоживанию, сообщает агентство городских новостей «Москва».

— Важно соблюдать питьевой режим — пить воду с небольшими интервалами и носить емкость с водой с собой. Кофе же способствует быстрому выведению жидкости из организма, — добавил специалист.

Ранее сообщалось, что 17 июня станет самым жарким днем лета в Москве.

Читайте также: Россиян предупредили о приходе «опасного солнца»