Ученые установили, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти от рака
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Повышенный риск заболеть раком может быть связан с недостатком или отсутствием физической активности. К такому выводу пришли американские исследователи, которые на протяжении пяти лет следили за здоровьем соотечественников от 45 лет и старше.
— Это первое исследование, которое явно показывает строгую связь между отсутствием физической активности и смертью от рака, — отметила руководитель исследования, доцент Техасского университета Сьюзан Гилкрист.
В исследовании приняли участие свыше восьми тысяч человек, ни у кого из них не было диагностировано онкологических заболеваний. Участники на протяжении пяти лет носили специальное устройство, фиксирующее, сколько они двигаются.
В результате было установлено, что риск смерти от рака у добровольцев с малоподвижным образом жизни был выше на 82 процента, чем у более активных участников исследований, пишет журнал JAMA Oncology.
Выполнение физических упражнений умеренной интенсивности, таких как езда на велосипеде или бальные танцы, снижало риск заболевания раком на 31 процент. Таким образом, ученые установили, что для снижения риска смерти от заболевания достаточно как минимум 30 минут в день заниматься физической нагрузкой.
Читайте также: Врач объяснила, может ли боль в груди быть признаком онкологии
Эксклюзивы Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
