Врач-кардиолог рассказал, как перенести жару и защититься от «погодной пилы»

В России в последнее время наблюдаются резкие перепады температуры воздуха, быстрая смена влажности, давления и магнитной активности. Врач-кардиолог, директор клиники госпитальной терапии Сеченовского университета, академик РАН Юрий Беленков в эфире радио Sputnik рассказал, как защититься от такой «погодной пилы».

По его словам, в таких условиях прежде всего необходимо соблюдать рекомендации врачей, принимать лекарства, которые были прописаны.

— Если чего-то не хватает, не откладывайте на завтра, обратитесь к врачу, чтобы скорректировать дозу лекарств, — сказал врач.

Он отметил, что метеозависимым людям при такой погоде будут полезны препараты-адаптогены, такие как китайский лимонник, левзея, тот же элеутерококк или мелатонин.

Помимо этого, Юрий Беленков рассказал, при жаркой погоде одежда и обувь не должны быть тесными, а голова должна быть покрыта.

При этом врач добавил, что разница между уличной температурой и температурой в помещении не должна превышать пять градусов, поэтому не стоит слишком охлаждать комнаты кондиционером.

Читайте также: Жителей столицы предупредили о резкой смене температурного фона