Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Врач назвал опасные для сна позы
Неправильная поза во время сна может вызвать проблемы с поясницей и мышцами. Об этом рассказал врач реабилитационной больницы в Пекине Лю Чунь.
В частности, к проблемам с поясницей и шеей может привести сон на боку или на животе. Также проблемы может вызвать сон с опорой на подушку. Причина в том, что в этой позе позвоночник находится в разной степени искривленности.
Врач посоветовал подкладывать подушку под согнутые колени. По его словам, в этом положении мышцы смогут полностью расслабиться. Людям, которые очень любят спать на боку с согнутой ногой, рекомендуется подложить опору под поднятую руку и ногу, которая находится не в прямом положении, пишет издание Huanqiu.
Читайте также: Ясновидящая рассказала, какие сны означают скорое замужество
Эксклюзивы Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках По поручению Путина: что поможет сократить время пути поездов от Москвы до Черного моря Какие симптомы говорят о дефиците железа Как сэкономить на пикнике «Проклятье на несколько поколений»: почему нельзя желать болезни даже в шутку
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
