Доктор Мясников назвал девять полезных свойств рыбьего жира
Главный врач Городской клинической больницы № 71 Александр Мясников рассказал о девяти полезных свойствах рыбьего жира. Он подчеркнул, что в первую очередь рыбий жир и рыба полезны для мозга. Он напомнил, что этот орган на 60 процентов состоит из жира, и больше всего полезных для мозга веществ находится в устрицах и прочих моллюсках.
— Многочисленные исследования доказали безусловную полезность рыбьего жира. Вот его доказанный послужной список из девяти пунктов. Рыбий жир предотвращает инфаркты и инсульты, аритмии, в том числе и мерцательную. Замедляет число сердечных сокращений, уменьшает число случаев внезапной смерти. Рыбий жир снижает сердечную недостаточность и предотвращает тромбозы, — написал врач.
Кроме того, рыбий жир применяется при лечении депрессии. Он уменьшает резистентность к инсулину и оказывает противовоспалительный эффект, напомнил Мясников на своей странице в Instagram.
Он заявил, что рыбу лучше есть не реже двух раз в неделю и ежедневно принимать рыбий жир.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал о полезном свойстве кофе для печени
Эксклюзивы «Мы стали ценить дружбу больше, чем любовь»: психолог Лариса Овчарская — об отношениях Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
