Доктор Мясников назвал девять полезных свойств рыбьего жира
Главный врач Городской клинической больницы № 71 Александр Мясников рассказал о девяти полезных свойствах рыбьего жира. Он подчеркнул, что в первую очередь рыбий жир и рыба полезны для мозга. Он напомнил, что этот орган на 60 процентов состоит из жира, и больше всего полезных для мозга веществ находится в устрицах и прочих моллюсках.
— Многочисленные исследования доказали безусловную полезность рыбьего жира. Вот его доказанный послужной список из девяти пунктов. Рыбий жир предотвращает инфаркты и инсульты, аритмии, в том числе и мерцательную. Замедляет число сердечных сокращений, уменьшает число случаев внезапной смерти. Рыбий жир снижает сердечную недостаточность и предотвращает тромбозы, — написал врач.
Кроме того, рыбий жир применяется при лечении депрессии. Он уменьшает резистентность к инсулину и оказывает противовоспалительный эффект, напомнил Мясников на своей странице в Instagram.
Он заявил, что рыбу лучше есть не реже двух раз в неделю и ежедневно принимать рыбий жир.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал о полезном свойстве кофе для печени
Эксклюзивы Саксофон: история создания инструмента Новый налоговый вычет вводится в РФ с 1 сентября 2026: как это будет работать Индивидуальные капсулы для спорта: что это, как они устроены и где найти в Москве Зачем в российских школах будут учить арабский язык Как не упустить выгоду и не попасться на уловки продавцов на распродаже: советы эксперта
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
