Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 килограммов
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Российская певица Полина Гагарина рассказала, какие продукты помогают ей поддерживать фигуру.
По словам девушки, раньше она весила 80 килограммов и сильно комплексовала из-за этого. Ей удалось сбросить 30 килограммов благодаря некоторым продуктам.
Так, перед каждым приемом пищи нужно пить чистую воду без газа, чтобы притупить чувство города, сообщила певица в интервью, опубликованном на YouTube-канале «А поговорить?».
Полина Гагарина также рассказала, что часто ест овощной салат, бурый рис и морепродукты. Эта еда в комплексе дает все углеводы, белки и витамины. Помимо этого, певица часто употребляет в пищу яблоки, устраивая разгрузочные дни.
Кроме того, Гагарина исключила из рациона все жирное, колбасы и полуфабрикаты. Также девушка часто тренируется в зале, занимается йогой и бегом.
Читайте также: «Грущу»: звезда «Полицейского с Рублевки» снова набрал лишний вес
Эксклюзивы Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне Концертный директор Булановой рассказал о состоянии артистки после капельницы Когда растает снег в Москве
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
