Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 килограммов
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Российская певица Полина Гагарина рассказала, какие продукты помогают ей поддерживать фигуру.
По словам девушки, раньше она весила 80 килограммов и сильно комплексовала из-за этого. Ей удалось сбросить 30 килограммов благодаря некоторым продуктам.
Так, перед каждым приемом пищи нужно пить чистую воду без газа, чтобы притупить чувство города, сообщила певица в интервью, опубликованном на YouTube-канале «А поговорить?».
Полина Гагарина также рассказала, что часто ест овощной салат, бурый рис и морепродукты. Эта еда в комплексе дает все углеводы, белки и витамины. Помимо этого, певица часто употребляет в пищу яблоки, устраивая разгрузочные дни.
Кроме того, Гагарина исключила из рациона все жирное, колбасы и полуфабрикаты. Также девушка часто тренируется в зале, занимается йогой и бегом.
Читайте также: «Грущу»: звезда «Полицейского с Рублевки» снова набрал лишний вес
Проще, чем кажется Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов Как подготовить розы к зиме Как получить компенсацию платы за детский сад Программа долгосрочных сбережений: плюсы и минусы, отличия от накопительной пенсии
Спецпроекты
