Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 килограммов
Фото: instagram.com/gagara1987

Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 килограммов

Звезды

Российская певица Полина Гагарина рассказала, какие продукты помогают ей поддерживать фигуру.

По словам девушки, раньше она весила 80 килограммов и сильно комплексовала из-за этого. Ей удалось сбросить 30 килограммов благодаря некоторым продуктам.

Так, перед каждым приемом пищи нужно пить чистую воду без газа, чтобы притупить чувство города, сообщила певица в интервью, опубликованном на YouTube-канале «А поговорить?».

Полина Гагарина также рассказала, что часто ест овощной салат, бурый рис и морепродукты. Эта еда в комплексе дает все углеводы, белки и витамины. Помимо этого, певица часто употребляет в пищу яблоки, устраивая разгрузочные дни.

Кроме того, Гагарина исключила из рациона все жирное, колбасы и полуфабрикаты. Также девушка часто тренируется в зале, занимается йогой и бегом.

Читайте также: «Грущу»: звезда «Полицейского с Рублевки» снова набрал лишний вес

Google newsYandex newsYandex dzen