«Смертельный квартет»: доктор Мясников назвал четыре главных показателя здоровья человека

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил несколько критериев, по которым можно определить здоровье человека. Он назвал их «смертельным квартетом».

В частности, в перечень вошли артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатель сахара и обхват талии.

Как он пояснил в эфире телеканала «Россия 1», по этим показателям человек может понять, что имеет склонность к онкологическим, сердечным и другим заболеваниям.

Мясников уточнил, что следить за своим весом менее важно, чем контролировать параметры талии. По его словам, нормальными значениями для женщин и мужчин являются 88 и 102 сантиметра соответственно. В случае если же показатели начинают превышать положенные нормы, то следует обратиться к врачам, поскольку организм пребывает в опасности.

Он порекомендовал изменить или скорректировать питание, если начали появляться такие проблемы.

Читайте также: Ученые определили привычку, которая повышает риск сердечного приступа