«Смертельный квартет»: доктор Мясников назвал четыре главных показателя здоровья человека
Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил несколько критериев, по которым можно определить здоровье человека. Он назвал их «смертельным квартетом».
В частности, в перечень вошли артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатель сахара и обхват талии.
Как он пояснил в эфире телеканала «Россия 1», по этим показателям человек может понять, что имеет склонность к онкологическим, сердечным и другим заболеваниям.
Мясников уточнил, что следить за своим весом менее важно, чем контролировать параметры талии. По его словам, нормальными значениями для женщин и мужчин являются 88 и 102 сантиметра соответственно. В случае если же показатели начинают превышать положенные нормы, то следует обратиться к врачам, поскольку организм пребывает в опасности.
Он порекомендовал изменить или скорректировать питание, если начали появляться такие проблемы.
Читайте также: Ученые определили привычку, которая повышает риск сердечного приступа
Эксклюзивы Из окопа — на стадион: ветеран трех горячих точек рассказал, как живет после службы Зачем Трамп опубликовал карту с Мексикой и Канадой в цветах флага США Здесь встречаются зима и лето: как за 9 лет изменился парк «Зарядье» «Мой пес Гохан»: когда выходит в прокат, стоит ли смотреть В каком случае оправданно взять кредит
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
