Врачи перечислили простые методы борьбы с тошнотой в дороге
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Побороть тошноту в пути можно несколькими эффективными способами, пишет Daily Express со ссылкой на рекомендации Национальной службы здравоохранения Англии.
При признаках укачивания эксперты советуют сосредоточить взгляд на одной точке и, если есть возможность, дышать свежим воздухом.
Морской болезни можно избежать, закрыв глаза и начав медленно дышать, после чего выпить немного воды.
Специалисты также назвали спасающий от тошноты продукт — имбирь. Чай с имбирем или имбирным печеньем может отвлечь организм от этого неприятного чувства.
В целях профилактики перед путешествием или во время него не рекомендуется употреблять острую или тяжелую пищу.
Среди прочего врачи советуют занимать себя книгами, просмотром фильмов или иными развлечениями, а также призывают не наблюдать за движущимися объектами (проезжающие мимо автомобили, бегущие волны и т. п.).
Читайте также: Онколог рассказал о ранних симптомах рака кишечника
Эксклюзивы Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию Желуди для кабанов, соль для сохатых: чем кормят животных в национальном парке Как кишечник влияет на психику и настроение человека: мнение врача-диетолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
