Врачи перечислили простые методы борьбы с тошнотой в дороге
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Побороть тошноту в пути можно несколькими эффективными способами, пишет Daily Express со ссылкой на рекомендации Национальной службы здравоохранения Англии.
При признаках укачивания эксперты советуют сосредоточить взгляд на одной точке и, если есть возможность, дышать свежим воздухом.
Морской болезни можно избежать, закрыв глаза и начав медленно дышать, после чего выпить немного воды.
Специалисты также назвали спасающий от тошноты продукт — имбирь. Чай с имбирем или имбирным печеньем может отвлечь организм от этого неприятного чувства.
В целях профилактики перед путешествием или во время него не рекомендуется употреблять острую или тяжелую пищу.
Среди прочего врачи советуют занимать себя книгами, просмотром фильмов или иными развлечениями, а также призывают не наблюдать за движущимися объектами (проезжающие мимо автомобили, бегущие волны и т. п.).
Читайте также: Онколог рассказал о ранних симптомах рака кишечника
Эксклюзивы Какие продукты помогают при депрессии Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива Как понять, есть ли домовой, как его задобрить Автоподставы: какие самые распространенные схемы, что делать в этом случае, нужно ли вызывать ГИБДД
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
