Врачи перечислили простые методы борьбы с тошнотой в дороге
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Побороть тошноту в пути можно несколькими эффективными способами, пишет Daily Express со ссылкой на рекомендации Национальной службы здравоохранения Англии.
При признаках укачивания эксперты советуют сосредоточить взгляд на одной точке и, если есть возможность, дышать свежим воздухом.
Морской болезни можно избежать, закрыв глаза и начав медленно дышать, после чего выпить немного воды.
Специалисты также назвали спасающий от тошноты продукт — имбирь. Чай с имбирем или имбирным печеньем может отвлечь организм от этого неприятного чувства.
В целях профилактики перед путешествием или во время него не рекомендуется употреблять острую или тяжелую пищу.
Среди прочего врачи советуют занимать себя книгами, просмотром фильмов или иными развлечениями, а также призывают не наблюдать за движущимися объектами (проезжающие мимо автомобили, бегущие волны и т. п.).
Читайте также: Онколог рассказал о ранних симптомах рака кишечника
Эксклюзивы Почему усталый мозг лучше запоминает информацию Честные скандалистки: исполнительницы дуэта «ЗаVисть» — откровенно о современных музыкантах Что такое РСВ-вирус и чем он опасен Как беспилотники будут контролировать дачников? Предложение Росреестра, штрафы Кто такой Рустем Умеров: чем известен, расследование НАБУ, попытка спрятаться в Турции
