Диетолог рассказала о полезном завтраке для школьников
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном завтраке для школьников. Ее слова приводит телеканал «Звезда».
По ее словам, первый прием пищи обязательно должен содержать белок. Именно поэтому школьнику на завтрак лучше всего съесть котлету или сэндвич с сыром и красной рыбой. Макиша напомнила, что белок необходим детям для роста.
Диетолог отметила, что на завтрак также подойдут молочные и кисломолочные продукты. При отсутствии противопоказаний у ребенка утром стоит есть творог, йогурт или запеканку. Подобные продукты являются источником кальция.
Читайте также: Диетолог объяснил, как нужно тренироваться натощак для похудения
Эксклюзивы Как подобрать идеальный купальник в 2026 году по типу фигуры, возрасту и трендам: советы стилиста Новолуние в июле-2026: дата, значение, что принесет, на кого повлияет Ради хосписа: история музыканта, который едет на складном велосипеде на Дальний Восток Почему мужчина любит бывшую и что делать: объясняет психолог Какие предметы в вузах сделали обязательными для всех и зачем
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
