Диетолог рассказала о полезном завтраке для школьников
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном завтраке для школьников. Ее слова приводит телеканал «Звезда».
По ее словам, первый прием пищи обязательно должен содержать белок. Именно поэтому школьнику на завтрак лучше всего съесть котлету или сэндвич с сыром и красной рыбой. Макиша напомнила, что белок необходим детям для роста.
Диетолог отметила, что на завтрак также подойдут молочные и кисломолочные продукты. При отсутствии противопоказаний у ребенка утром стоит есть творог, йогурт или запеканку. Подобные продукты являются источником кальция.
Читайте также: Диетолог объяснил, как нужно тренироваться натощак для похудения
Эксклюзивы Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне Концертный директор Булановой рассказал о состоянии артистки после капельницы Когда растает снег в Москве
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
