Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Диетолог рассказала о полезном завтраке для школьников
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном завтраке для школьников. Ее слова приводит телеканал «Звезда».
По ее словам, первый прием пищи обязательно должен содержать белок. Именно поэтому школьнику на завтрак лучше всего съесть котлету или сэндвич с сыром и красной рыбой. Макиша напомнила, что белок необходим детям для роста.
Диетолог отметила, что на завтрак также подойдут молочные и кисломолочные продукты. При отсутствии противопоказаний у ребенка утром стоит есть творог, йогурт или запеканку. Подобные продукты являются источником кальция.
Читайте также: Диетолог объяснил, как нужно тренироваться натощак для похудения
Эксклюзивы Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
