Психолог объяснил, как самостоятельно справиться с «синдромом самозванца»
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Директор Центра практической психологии Сергей Ключников сообщил, что человек способен самостоятельно справиться с «синдромом самозванца».
По его словам, в основе этого синдрома лежит состояние, при котором вполне состоявшийся и успешный человек чувствует болезненную неуверенность в себе. Он начинает испытывать страх перед реальным и будущим успехом.
Ключников считает, что в первую очередь для борьбы с «синдромом самозванца» необходимо принять саму ситуацию и понять, что вы не один переживали подобные чувства.
— Во-вторых, надо составить список своих достижений и отделить реальные успехи от мнения других людей, — цитирует психолога радио Sputnik.
Ключников добавил, что свои успехи лучше всего записывать в дневник. Если человеку не удается самому справиться с «синдромом самозванца», то следует обратиться к специалисту.
Читайте также: Психолог объяснил, почему мужчины часто врут избранницам
Эксклюзивы Дело экс-ректора ВГУЭС Лазарева: мошенничество, обман студентов, махинации с «Восточной верфью» Дело экс-губернатора Рязанской области Любимова: биография, обвинения во взятках и аресты бывших замов Как убрать и правильно утилизировать снег на дачном участке При каких морозах в Москве отменяют школьные занятия Трамп хочет аннексировать Гренландию: зачем это нужно
