Диетолог посоветовал два продукта для борьбы с выпадением волос
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Новозеландский диетолог Райан Раман посоветовал два продукта, предотвращающие облысение, пишет Daily Express.
По словам эксперта, при выпадении волос полезно есть авокадо. Оно богато витамином E, защищающим кожу головы от повреждения и окислительного стресса. Более того, в одном плоде авокадо содержится около 20 процентов дневной нормы данного витамина.
Еще один полезный в борьбе с облысением продукт — батат. В его составе содержится много бета-каротина, что помогает ускорить рост волос.
Как отметил диетолог, люди не могут контролировать возраст и гены, но вполне в состоянии менять рацион так, как им это нужно, в том числе для решения проблем с волосами.
Читайте также: Врач-трихолог рассказала, как правильно выбрать шампунь для волос
Эксклюзивы Как мошенники обманывают по телефону: популярные в 2026 году схемы и способы защиты Модельер Надежда Ламанова: биография Что такое синдром «опустевшего гнезда» и как с ним справиться: объясняет психолог Смена профессии в 2026 году: тренды рынка труда и советы экспертов За какие услуги ЖКХ можно не платить: объясняет юрист
Спецпроекты
