Диетолог назвала опасный для кишечника популярный осенний фрукт

Некоторым людям противопоказано употребление хурмы. Об этом в четверг, 24 сентября, сообщила диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.

По ее словам, данный продукт противопоказан тем, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Диетолог отметила, что даже здоровым людям не стоит часто употреблять хурму. Дело в том, что фрукт содержит в своем составе танин, который характерен в основном для незрелых плодов, и большое количество растительных волокон.

— Эти вещества негативно влияют на желудок и кишечник, — цитирует Ивашкевич «Аргументы и факты».

Диетолог рекомендовала не употреблять более трех плодов в день. Также она посоветовала не включать хурму в детский рацион.

Читайте также: Врач рассказал о последствиях ожирения и истощения у детей