Мясников опроверг популярные причины повышенного аппетита
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о причинах повышенного аппетита. Он считает, что виной этому распущенность, вредная привычка, «и не нужно искать этому оправданий».
Мясников показал на стенд, где указаны популярные причины повышенного аппетита: стресс, дефицит витаминов, пропуск завтрака, беременность, недостаточное потребление воды, избыток углеводов.
— Неправильным пищевым поведением, привитым нам с детства, мы запускаем цепочку гормональных изменений, это правда. Но запускаем не потому, что мы больны. Но людей с реальными гормональными проблемами всего один процент. У нас пандемия не коронавируса, а ожирения, — отметил врач.
По его словам, связанные с избыточным весом болезни (диабет, повышенный холестерин и другие) приобрели характер эпидемии.
— Мы все приятно пухленькие. Речь не идет об экстремальном ожирении, когда это видно, а если мы посчитаем индекс массы тела, он будет избыточным, больше 25, — заявил Мясников.
По его словам, свой средний вес можно высчитать, отняв сто из своего роста в сантиметрах. Например, он при росте 175 сантиметров в среднем должен весить 75 килограммов.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Мясников показал на видео, как ему сделали вторую прививку от коронавируса
Эксклюзивы Чем полезна квашеная капуста: объясняет врач Какой будет погода в Москве 10 и 11 октября «Достиг совершенно другого уровня»: гимнаст Илья Заика раскрыл секрет своего именного элемента Какой сорт капусты лучше всего походит для квашения Как правильно квасить капусту: простой рецепт с клюквой и секреты от шеф-повара
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
