Диетолог Ковальков объяснил, почему у похудевших женщин появляется целлюлит
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему у похудевших женщин в проблемных зонах возникает целлюлит. По его словам, у женщин может быть толстый слой подкожного жира, скрывающего целлюлит, но, когда женщина худеет, глубокие слои жира начинают проступать, а подкожно-жировая клетчатка уходит.
— Вы вроде худеете, сбрасываете вес. Это очевидно, вам это нравится, но обнаруживаете, что у вас есть целлюлит. Он был прикрыт слоем жира, как одеждой, — отметил врач.
По его словам, от обвисания и рыхлости кожи помогает наличие коллагена и мышц. Для того чтобы поддерживать тонус кожи, необходимы тренировки, косметические процедуры и употребление не менее 70 граммов белка в сутки. Однако если человек практикует интервальное голодание, то проблемы с тонусом кожи усугубятся.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: «Целлюлит и страшные коленки»: Дану Борисову раскритиковали в Сети
Эксклюзивы Как распознать аудио, сгенерированное ИИ Видит жесты и приносит таблетки: как разработка студента МИФИ изменит жизнь колясочников и слепых По следам прионежских вепсов: как сегодня живет коренное население Карелии «Черный ящик» для легких: столичные студенты создали бейдж, который спасет тысячи рабочих Загрязнение Байкала: почему это происходит
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
