Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Более 40 часов онлайн-тренировок провели для москвичей с октября
В Москве наставники проекта «Спортивные выходные» провели более 40 часов онлайн-тренировок. Горожане могут заниматься йогой, зумбой и скандинавской ходьбой, узнать о правильном выполнении упражнений, здоровом образе жизни и многом другом.
Трансляции ведутся на YouTube-канале проекта.
Ежедневно по будням в 07:00 начинается утренняя зарядка, а в выходные проходят занятия по разным видам спорта.
— Так, в субботу, 12 декабря, на 10:00 запланирована йога. В 12:00 начнется круговая тренировка, а в 14:00 — танцевальная. 13 декабря в 10:00 состоится танцевальная тренировка с российской фигуристкой Елизаветой Туктамышевой, — говорится на официальном сайте мэра Москвы.
Также участники проекта могут получить персональные советы на индивидуальной zoom-консультации. Они будут доступны только первым 200 желающим, которые зарегистрируются на сайте.
Подробнее узнать о проекте можно в центрах госуслуг «Мои документы». Инициатива была создана в рамках проекта «Здоровая Москва», в онлайн-формат «Спортивные выходные» перешли в октябре.
Читайте также: Парки и культурные центры Москвы подготовили новую онлайн-программу для детей
Эксклюзивы Синоптик Ильин рассказал, какая погода ждет москвичей на Пасху «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
