Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Врач перечислил продукты, повышающие риск камней в почках и предотвращающие их
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что 18 процентов людей имеют камни в почках. У мужчин чаще фиксируется эта проблема, болезнь имеет генетическую предрасположенность.
— Но есть факторы риска для образования камней — это ожирение, диабет, инфекции мочевыводящих путей; это определенные диетические предпочтения. Допустим, кальций. Если вы едите продукты, богатые кальцием, камни в почках могут уменьшиться, а если вы принимаете таблетки с кальцием — то они увеличатся, — заявил Мясников, сообщив о парадоксе этого микроэлемента.
Он подчеркнул, что натрий резко усиливает камнеобразование. Поэтому стоит ограничить соль. Кроме того, если у человека подагра и заболевания паращитовидной железы, процесс образования камней в почках может прогрессировать.
— Употребление растительных белков снижает риск образования камней в почках: фасоль, бобовые. Животный белок и жиры, — напротив, увеличивают. Шпинат и зелень увеличивают камнеобразование, как и повышенное содержание в организме витамина С. Людям с этими проблемами надо много пить воды, — заявил Мясников.
По его словам, общие правила просты: есть меньше соли, мяса, пить больше воды, чая и кофе. Нужно понимать, какой камень есть у пациента, и в зависимости от этого, «окислять или ощелачивать организм».
Мясников напомнил, что спорт не противопоказан для людей, имеющих камни в почках.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: «В здоровом теле — здоровый дух!»: доктор Мясников искупался в ледяной воде
Эксклюзивы Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН И давление тоже: иммунолог Логина назвала нетипичные симптомы аллергии «Маятник качнется»: чем закончатся ответные атаки Ирана и Израиля «Между миром живых и мертвых»: почему псевдоним SHAMAN изменил судьбу Дронова Просто исчезнет: кто на самом деле хочет ликвидировать Зеленского и кем его заменят
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
