Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказаться от молочных продуктов

Общество
Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказаться от молочных продуктов
Фото: pixabay.com

Отказ от молочных продуктов является нецелесообразным поведением, считает врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Эксперт уверена, что отказ от лактозы без медицинских показаний может быть опасным. Непереносимость лактозы не так широко распространена среди представителей европеоидной расы. Данное заболевание имеет ярко выраженную симптоматику, поэтому подозрения на наличие подобного показания должно быть клинически подтверждено, прежде чем его мнимое наличие скажется на рационе человека.

— Непереносимость лактозы обладает клиническими симптомами. Если нет каких-либо желудочно-кишечных расстройств, то странно будет, если человек заподозрит, что у него есть какие-то реакции на лактозу, — пояснила Марина Макиша.

Когда же есть какие-либо подозрения, стоит получить клиническое подтверждение. Молочные продукты являются для человека отличным источником кальция и белка. Их дефицит приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. По мнению эксперта, лучше всего ежедневно употреблять молочные продукты в умеренном количестве, отмечает Nation News.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.