Педиатр дала рекомендации, как обезопасить детей в жаркую погоду

Детям лучше не гулять днем во время зноя и не находиться в одном помещении с кондиционером. Об этом сообщила главный врач Детского клинического многопрофильного центра, главный внештатный педиатр Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.

Днем в летнее время детям стоит как можно меньше времени проводить вне дома. Прогулки нужно отложить на утро или вечер, когда спадет зной. Ребенка нельзя оставлять одного в машине, это грозит перегревом или даже летальным исходом, предупредила педиатр.

Стоит отдать предпочтение светлой и свободной одежде, а также не нужно забывать о головном уборе. Ребенок должен всегда иметь при себе воду, а в рацион стоит добавить больше овощей и зелени.

Перед тем как охладить квартиру кондиционером, необходимо попросить ребенка побыть в другой комнате, чтобы избежать переохлаждения. Плохое самочувствие, тошнота и рвота являются симптомами теплового удара после прогулки. Стоит незамедлительно вызвать врача и охладить ребенка, отмечает интернет-издание «Подмосковье сегодня».