Главное
Истории
Таймменеджмент

Таймменеджмент

Отказ от трендов

Отказ от трендов

Йога в СССР

Йога в СССР

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Синемания. Квартет «Заячий стон»

Синемания. Квартет «Заячий стон»

Секрет успеха. Артем и Марина Каташинские. Блиц

Секрет успеха. Артем и Марина Каташинские. Блиц

Полицейский с Петровки. Какие виды оружия есть у полицейских?

Полицейский с Петровки. Какие виды оружия есть у полицейских?

Врач дала советы пенсионерам, как спасаться в жаркую погоду

Общество
Врач дала советы пенсионерам, как спасаться в жаркую погоду
Фото: Александр Авилов / АГН Москва

В период аномальной жары пожилые люди могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Врач-терапевт Лариса Алексеева дала советы для пенсионеров в жаркую погоду в беседе с Nation news.

Самым важным спасением от аномальной жары является пребывание дома.

— В странах с жарким климатом объявляется сиеста, поэтому никто не ходит по улицам города. Однако российские пенсионеры очень любят гулять днем. Но я все равно советую отсидеться дома и ближе к вечеру выйти на улицу. В случае же выхода из дома нужно обязательно прикрывать голову, брать бутылку с водой. Вместе с этим на улице лучше идти по теневой стороне. И по возможности передвигаться в прохладном транспорте, — посоветовала терапевт.

Дома желательно поставить вентилятор, купить увлажнитель воздуха или повесить влажные ткани.

Вместе с этим врач посоветовала пенсионерам принимать контрастный душ и пить больше негорячего зеленого чая с добавлением мяты, ромашки или шалфея.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.