Психолог объяснила, как забыть и отпустить бывшего
Блогер и психолог Вероника Степанова рассказала способы отпустить свои прошлые отношения. Главное, по ее мнению, начать заниматься своей жизнью, а не следить за чужой.
— Если вы чувствуете, что вы ненавидите бывшего, — это говорит о том, что, помимо ненависти, есть еще целый спектр чувств: вы его еще и любите. Если бы у вас не оставалось к нему какой-то другой привязанности, то на одной ненависти далеко не уедешь. Сегодня этого человека нет рядом с вами. На это, пожалуйста, переключите свой ракурс внимания. Не на удержание гнева на этого бывшего, не на слежку за ним в социальных сетях, где он с какой-то чувырлой сейчас встречается, а все-таки на своей личной жизни: сегодня я еду на скачки, потом у меня аквапарк, потом гольф, а еще я встречаюсь с Сережей. Нужно общаться с людьми там, где вы можете встретить потенциальных партнеров, — говорит Степанова в новом ролике на своем YouTube-канале.
Также психолог рекомендует места, где можно познакомиться с мужчиной. Так, недавно блогер была на соревнованиях по триатлону, где среди участников было немало холостых состоятельных бизнесменов.
Эксклюзивы Не одна «волшебная» процедура: как 60-летняя Зудина выглядит моложе своих лет Чем опасно регулярное употребление мелатонина Уроки этики и культуры речи: нужны ли они в школах и улучшат ли они систему образования Смерть туристки на реке Чусовой: падение дерева на палатку, версия организаторов похода, уголовное дело Три девицы, «Базовый минимум» и «Уральские пельмени»: какие еще русские тренды покорили США
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
