Кардиолог рассказала, как легко и быстро нормализовать давление
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Россияне при пониженном давлении зачастую пьют кофе. Этот вариант допустим, если у человека нет индивидуальной непереносимости напитка. Более универсальным и простым способом нормализации давления с «Вечерней Москвой» поделилась врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
— Давление можно поднять не только кофе, но и в целом количеством жидкости. Чем больше крови будет в организме, тем выше давление. Можно выпить кофе, но, помимо давления, он еще и пульс поднимет, даст возбудимость. Не всем это подходит и будет комфортно. Поэтому можно просто объемом жидкости поднять давление — залпом выпить два стакана воды, — посоветовала специалист.
Если же давление, наоборот, повышено, то тут уже нужны мочегонные средства, отметила Маршинцева. Для этого можно использовать разные травяные сборы. Например, заварить крепкий настой брусники, буквально 50 мл, уточнила кардиолог. При высоком давлении также необходимо полежать минимум 15 минут.
Эксклюзивы Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию Желуди для кабанов, соль для сохатых: чем кормят животных в национальном парке Как кишечник влияет на психику и настроение человека: мнение врача-диетолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
