Врач рассказала, какой чай опасен для здоровья
Умеренное употребление чая с сахаром не наносит существенного вреда организму. Однако увлечение таким сочетанием может привести к опасным заболеваниям. В частности, к диабету и ожирению. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что в некоторых случаях сладкий чай способен придать человеку энергии.
— Чай с сахаром повышает уровень глюкозы в крови, человек чувствует прилив жизненных сил. Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом. Это придаст бодрости. Однако нужно быть осторожнее, потому что через некоторое время эффект пропадет, — предупредила Соломатина.
При этом постоянно пить чай с сахаром не стоит, сказала врач. По ее словам, вкус сахара в данном случае плохо ощущается, из-за чего многие добавляют его слишком много.
Эксперт отметила, что переизбыток сахара может привести к развитию серьезных заболеваний.
— Колебания сахара особенно вредны для тех, у кого диагностированы преддиабетическое состояние или диабет. Неприятным последствием могут быть лишний вес или кариес: чай содержит вещества, защищающие зубы от разрушения, но сахар это все нивелирует. Многие патогены тоже «любят» сахар, — отметила специалист.
Собеседница «ВМ» отметила, что люди, не допускающие колебаний уровня глюкозы, как правило, живут дольше. Это касается не только диабетиков, но и полностью здоровых людей, заключила врач.
