Врач пояснила, могут ли чеснок и лук защитить от вирусных инфекций

Заболеваемость коронавирусом, гриппом и ОРВИ растет с каждым днем. Многие люди пытаются укрепить иммунитет народными средствами. Врач-инфекционист взрослого инфекционного отделения №1 Московской областной больницы имени профессора Розанова Елизавета Блонская рассказала, действительно ли лук и чеснок могут обезопасить от вирусных заболеваний.

Специалист отметила, что в осенний период особенно важно позаботиться об иммунитете. Не стоит пренебрегать и народными советами.

— Не зря наши бабушки рекомендовали защищаться от простуды с помощью «ожерелья» из зубчиков чеснока или обеззараживать комнату разрезанной луковицей — они тоже содержат фитонциды, — отметила она в комментарии ОСН.

Также врач отметила, что необходимо питаться разнообразно, уменьшая количество легкоусвояемых углеводов (макаронные и мучные изделия, сладости) и пить много воды. Кроме того, необходимо достаточно спать и меньше нервничать.

Врач отметила, что в настоящее время важно носить маски, чаще мыть руки и соблюдать социальную дистанцию.

Напомним, что в России за минувшие сутки выявлено 25 133 новых случая коронавируса.