Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Арт-терапевт рассказала, как определить, что вы стали жертвой психологического насилия
Существуют отчетливые признаки, свидетельствующие о том, что человек подвергается психологическому насилию. Об этом сообщила арт-терапевт, психолог Ирина Красова.
— Газлайтинг можно распознать, если один человек находится под давлением другого, при этом сомневаясь в восприятии собственной реальности. Человек испытывает искаженное видение того, что происходит в его жизни. Можно сказать, что этот человек — жертва и должен подчиняться приказам, — пояснила она в комментарии изданию Nation news.
Понять, что вы стали жертвой психологического насилия, можно по нескольким признакам. Во-первых, близкий человек все время напоминает вам о недостатках, ваше мнение по различным вопросам не имеет никакого значения. Кроме того, присутствует постоянная тревожность, нет чувства безопасности. Еще один признак: ощущение скованности — человек не может самовыразиться, ему не дают этого сделать.
Психологическому насилию в любом виде можно и нужно противостоять, отметила специалист. В частности, необходимо отстаивать собственную точку зрения, укреплять собственные границы. Если они давно нарушены, конечно, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
До этого психолог пояснила, как влияют на состояние человека художественные произведения.
Эксклюзивы Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ Сын Милонова подрался в школе: депутат решил помирить одноклассников на полигоне В Омске вынесли приговор повару, из-за которой отравились 22 ребенка: почему наказание считают мягким
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
