Кардиолог развеяла популярный миф о сне при проблемах с сердцем
Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, действительно ли опасно спать на левом боку, если у человека есть проблемы с сердцем. По словам специалиста, это утверждение неверно, спать нужно так, как удобно человеку.
Врач пояснила, что поза для сна никак не влияет на сердечно-сосудистую систему, передает «Царьград».
— Часто спрашивают, не повредит ли сердцу сон на левом боку? Однозначно можно (так спать — прим. «ВМ»). Даже если у вас есть проблемы с сердцем и сосудами, то это никоим образом не может навредить. А если вы здоровы, то вообще спите так, как вам удобно, — уточнила она.
Кардиологи отмечают, что в настоящее время становится все больше молодых гипертоников, что связано со стрессом и малоподвижным образом жизни. Специалисты советуют делать перерыв каждые 40–45 минут, чтобы размяться и разгрузить позвоночник, а также заниматься физнагрузками и кардионагрузками.
До этого кардиолог Нана Погосова дала совет людям с повышенным артериальным давлением. Она советует измерять давление утром и вечером, чтобы знать контрольные показатели.
Эксклюзивы «Не хочу еще сильнее»: зачем направлять к психологу женщин, не планирующих детей Стриптизер зарезал женщину в Красногорске, расчленил ее тело и выбросил останки на мусорку: главное о ЧП Что мешает похудеть Студентка пыталась убить пенсионерку по заданию мошенников в Москве: зачем она это сделала и что ей грозит У фермеров массово изымают скот: почему это происходит, что не так с животными, что такое пастереллез, главное о скандале
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
