Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
Трихолог назвала два витамина против выпадения волос, которые можно пить всем
Самостоятельный прием двух витаминов поможет предотвратить выпадение волос и поспособствует их росту. А вот принимать комплексные добавки без консультации врача опасно для здоровья. О том, что нужно пить для роста волос, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал врач дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц.
По ее словам, осенью волосы сильнее всего нуждаются в витаминах, которые нередко работают во благо при взаимодействии друг с другом. Но принимать их без рекомендации врача не стоит. Можно только навредить. Например, витамин А в малых количествах полезен для волос, а в избытке приводит к их выпадению. Принимать самостоятельно без высокого риска для здоровья, но с пользой для волос, можно только два витамина.
— Для роста волос, во-первых, необходимо, чтобы в организме была правильная среда, PH. Для этого надо ежедневно пить овощные соки. Это очень полезно для роста волос. Любому человеку хорошо подходит Омега-3, содержащая много витамина Е, некоторые идут с витамином D, что является основой здоровья волос, — рассказала врач.
Кроме того, принимать без консультации врача можно витамин С, который участвует во всех фазах улучшения роста волос. Он вместе с кремнием работает на генерацию коллагена, а также предотвращает седину.
Юцмюц обратила внимание на то, что эффект от витаминов будет через три месяца приема. Это связанно с тем, что третья фаза роста волос длится именно 90 дней.
Эксклюзивы Телефонные мошенники стали активно использовать схему с двойными звонками Покажи, Снегурочка, свой диплом: как пригласить артиста на детский праздник Метрополитен не боится перемен: какие новинки появились в столичной подземке Диетолог Вяземская объяснила, почему диета по группе крови не поможет похудеть Новый «тренд»: американские родители проверяют эмбрионы на уровень IQ
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
