Психолог рассказала, чем заняться в нерабочие дни
Чем себя занять в «ковидные каникулы», чтобы не поссориться с близкими и извлечь максимум пользы, рассказала психолог Наталья Малышева.
По словам психолога, можно придумать интересный досуг, который объединит всех членов семьи: настольные игры, просмотр фильма или сериала, приготовление пищи.
Также нерабочие дни — отличное время, чтобы научиться чему-то новому.
— Я абсолютно в этом уверена и занимаюсь самообразованием, благо онлайн курсов огромное множество. Подумайте, что у вас хорошо получается, но так и не нашло применения, — отметила психолог в комментарии ОСН.
Кроме того, как отмечает специалист, нам всегда не достает времени на хобби. Сейчас самое время, чтобы написать картину или связать шарф.
Еще один способ провести время с пользой — устроить онлайн-путешествие. Узнать новые страны можно и не покидая квартиры. Можно посвятить каждый день изучению традиций и культуры отдельной страны, расширить свой кругозор.
Кроме того, можно устроить тематический вечер: постараться приготовить блюда, украсить квартиру и попробовать одеться в традициях выбранной страны.
До этого психолог назвала простой способ не сорваться на вредные продукты во время диеты.
Эксклюзивы Доверьте воспитание мужчине: глава «Союза отцов» Александр Заремба объяснил, почему папа в семье — главный Один фестиваль, два города: показы духовно-нравственного и семейного кино пройдут в Москве и Севастополе Вирус Коксаки: что за болезнь, симптомы, осложнения, лечение и профилактика Почему молодых сотрудников нужно хвалить чаще Что такое нытинг и как он помогает справиться с проблемами
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
