Врач-диетолог развеяла самый популярный миф о появлении диабета

Диетолог Наталья Нефедова рассказала, что диабет — крайне серьезное заболевание, однако в обществе до сих пор существует немало мифов об этой болезни. Например, что диабет вызывает потребление сладкого.

— Употребление сладкого не приводит к развитию диабета ни первого типа, ни второго. Сладкое может повлиять на вес тела, вызвать ожирение, а это — метаболический синдром, который может привести к диабету второго типа, — отметила специалист в комментарии изданию Nation news.

По словам эксперта, самые явные признаки развития диабета: частое мочеиспускание, отекший язык, жажда, а также повышенный аппетит или частый голод.

Также существует мнение, что после того как человеку ставят диагноз «сахарный диабет», он в корне меняет свой рацион. На самом деле, по словам диетолога, необходимо отказаться только от вредной пищи. В рационе должно присутствовать высокое содержание клетчатки, большое количество овощей, фруктов, цельнозерновых культур, качественные мясные продукты.

До этого доктор Мясников объяснил, какие органы чаще поражает диабет.